| Natali | Дата: Пятница, 28.06.2013, 22:24 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
| Здравствуйте. Приехала на месяц в Краснодар, а тренировки прерывать не хочу. Подскажите ,пожалуйста, где можно бегать, не по асфальту?
|
| |
|
|
| ternovetchii2002 | Дата: Вторник, 08.04.2025, 09:53 | Сообщение # 2 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
| Здравствуйте! Отличное решение не прерывать тренировки даже в поездке. В Краснодаре для бега по мягкому покрытию могу посоветовать Чистяковскую рощу — там хорошие грунтовые дорожки, много тени и приятная атмосфера. Ещё неплохой вариант — парк Солнечный остров, тоже есть маршруты без асфальта, плюс красивая природа вокруг, бегать приятно.
Кстати, чтобы легче было адаптироваться к новому климату и нагрузкам, рекомендую не забывать про спортивное питание. Особенно если тренируетесь регулярно, это поможет поддержать уровень энергии и восстановление. На gerthshop, к примеру, можно подобрать что-то подходящее для выносливости или восстановления после пробежек.
Хороших вам тренировок и отличного времени в Краснодаре!
Gerthshop
|
| |
|
|
